June 15th, 2020

Врач рассказал, в какое время суток сон наиболее полезен





Для хорошего самочувствия важно вставать и ложиться спать в одно и то же время, считает эксперт.

Об этом корреспонденту ГолосUA врач-сомнолог Ксения Юсипович

«Неполноценный беспокойный сон или бессонные ночи – настоящий бич современных людей. Причин ому великое множество - сильный стресс, конфликты и беспокойные мысли, сменный график работы, длительное отсутствие отдыха, перепады температуры воздуха и смена погоды, недостаток физической активности, лишний вес и переедание перед сном, хронические болезни и многое-многое другое», - говорит врач-сомнолог.


Collapse )
promo ioi august 14, 2014 12:38 27
Buy for 20 tokens
Это очень простой и эффективный инструмент для повышения ТИЦ и PR любого сайта. Я прошу не путать - эта система не для привлечения посетителей на Ваш сайт, а для увеличения количества Ваших ссылок с других сайтов. Т.е. для повышения Yandex ТИЦ и Google PR. Показывая на своём сайт – блоге 7…
ifhbr
  • 55_77

15 инноваций в инфраструктуре городов, которые существенно упрощают жизнь




Инновации в сфере обустройства городов, которые делают жизнь общества комфортнее.

Давно остались в прошлом времена, когда люди с удивлением косились на велопарковки возле общественных заведений и на пандусы для людей с ограниченными возможностями. Подобные элементы урбанистической архитектуры - самое малое, что можно сделать для удобства горожан. Какие еще элементы удобства стали популярны за последние годы, которые оценит каждый из нас - далее в обзоре.

Collapse )

Почему огромные «висячие» валуны не падают по всему миру





В мире существует огромное количество необычных вещей, многие из которых имеют вполне природное происхождение. Одним из таких естественных «Чудес света» можно считать «висячие» валуны – огромные камни, которые уже столетия как застыли в противоречивых положениях. Кажется, что глыба вот-вот соскользнет, упадет или покатится, однако почему-то идут столетия, а с ними так ничего не происходит. Неужто действительно волшебство?

Collapse )
море

Илону Маску придется уменьшить яркость своих спутников на орбите Земли





Эти спутники также особенно яркие из-за размеров и близость к Земле
Владелец компании SpaceX Илон Маск заявил, что компания уменьшит яркость спутников своей компании.

Ранее наблюдатели за звездами во всем мире увидели необычные яркие созвездия, которые образовали космические корабли низкой орбиты.

SpaceX запускает уже запустила семь партий мини-спутников Starlink, чтобы улучшить глобальное покрытие интернетом. Последний запуск состоялся в среду, на орбиту вывели 60 интернет-спутников.


Collapse )

Вредные пищевые привычки, которые указывают на проблемы со здоровьем





Пищевые предпочтения человека способны рассказать многое о состоянии его здоровья.

Как отмечают медики, некоторые пристрастия могут говорить о том, что в организме имеются серьезные нарушения.


Collapse )

Названы занятия, которые не рекомендуются после еды





Что категорически нельзя делать после еды. Это вопрос заботит всех людей, которым не равнодушно собственное здоровье. Медики не рекомендуют ряд занятий после приема пищи.

Об этом сообщает издание Times Now.


Collapse )
vid

ТОП-5 книг об основах правильного питания





В Украине в пищевой промышленности часто используют различные вещества – консерванты – которые продлевают срок хранения еды. В частности, так происходит с печеньем, которое лежит на прилавке неделю – не черствеет, не плесневеет.

Есть мнение, что в Украине после того, как ГОСТы были упразднены, государство не контролирует количество химических (вкусовых) добавок в кондитерские изделия в частности. Кроме того, в соцсетях периодически пишут, что даже если срок годности продукта закончился, дату на ценнике меняют – и снова ставят на прилавок, продают.


Collapse )

Польза от употребления яблочной кожуры





Исследователи из университета Висконсина провели эксперимент, который показал, что антиоксиданты, содержащиеся в кожуре яблока, могут замедлить рост клеток раковой опухоли простаты, а также полезны при раке груди.

Collapse )

Американские разработчики опасаются, что санкции распугают клиентов даже за пределами Китая





Представители китайской компании Huawei Technologies, которая подверглась в мае второй волне санкционных ограничений со стороны США, уже предупреждали о негативных последствиях данной политики для американской промышленности. Теперь им вторят представители американских компаний, которые опасаются, что действия политического руководства США распугают клиентов даже за пределами КНР.

Collapse )
Сильные духом

Концепт мобилки для страдающих артритом


Артрит — настоящая чума 21-го века: в одних только США от него страдают 42 миллиона людей, причем каждый шестой из-за артрита становится инвалидом. Суставы, пораженные этой болезнью, невероятно затрудняют движения, и поэтому обычным телефоном больные (а это в основном пенсионеры) пользуются с огромным трудом: пальцы не попадают по клавишам. Новозеландский дизайнер Сэм Стринглмен (Sam Stringleman) предлагает решить эту проблему, избавившись от клавиш.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СМОТРИТЕ (+ ВИДЕО) ЗДЕСЬ

6 тканей и функций организма, которые восстанавливаются диетой


Человеческое тело «по умолчанию» находится в режиме непрерывной регенерации. Без этого процесса постоянного обновления клеток организм не смог бы существовать, однако некоторые болезни способны нарушать регенеративные процессы. И вот здесь способны помочь натуральные вещества, которые не просто подавляют симптомы заболевания (как это делают лекарства), а еще и способствуют самообновлению организма.


Collapse )

Оригинал взят у komodo74 в 6 тканей и функций организма, которые восстанавливаются диетой

В Саудовской Аравии разработана беспроводная система передачи данных под водой – Aqua-Fi


Как известно, радиоволны плохо распространяются под водой, что значительно затрудняет связь водолазов и подводных лодок при отправке информации на поверхность.

Collapse )

Оригинал взят у komodo74 в В Саудовской Аравии разработана беспроводная система передачи данных под водой – Aqua-Fi

Смогут ли однажды производить одежду из остатков хлеба?


У хлеба есть много применений в кулинарии. Однако одна лаборатория в Университете Буроса в Швеции мыслит за рамками хлебницы. В ответ на объём хлебобулочных изделий, ежегодно выбрасываемых шведскими супермаркетами, учёные решили изучить возможность превращения старых глютеновых отходов в ткань.

Collapse )

Оригинал взят у komodo74 в Смогут ли однажды производить одежду из остатков хлеба?

ТОП-5 книг об основах правильного питания





В Украине в пищевой промышленности часто используют различные вещества – консерванты – которые продлевают срок хранения еды. В частности, так происходит с печеньем, которое лежит на прилавке неделю – не черствеет, не плесневеет.

Есть мнение, что в Украине после того, как ГОСТы были упразднены, государство не контролирует количество химических (вкусовых) добавок в кондитерские изделия в частности. Кроме того, в соцсетях периодически пишут, что даже если срок годности продукта закончился, дату на ценнике меняют – и снова ставят на прилавок, продают.


Collapse )

Эксперты назвали продукты для эффективного похудения





Специалисты назвали продукты, с помощью которых можно довольно эффективно похудеть зимой.

Сладкий картофель

Сладкий картофель является отличным источником клетчатки, которая помогает сохранить ощущение сытости, а также стимулировать работу пищеварительного тракта дополнительно сжигать калории.


Collapse )
море

Китай обнародовал название своей первой миссии на Марс





Национальное космическое управление Китая (CNSA) сообщило, что миссия на Марс будет называться Tianwen-1.
Нынешнее событие совпало с Днем космоса в Китае и 50-летием запуска его первого спутника.

Tianwen переводится как «Вопросы к небу». Стихотворение с таким названием написал поэт Цюй Юань, который жил в 340-278 годах до н.э. В произведении затронуты вопросы о звездах и других небесных телах.


Collapse )
Трям! Здравствуйте

Чудодейственные свойства какао





Этот напиток чаще всего готовят детям. Но мало кто знает, что какао будет полезен и взрослым, в особенности для тех, кто хочет привести свою фигуру в порядок.

Натуральное какао в виде горячего напитка или шоколадной плитки очень благоприятно воздействует на организм, насыщая его витаминами и эндорфинами.


Collapse )

Еда, которую нужно есть перед сном для крепкого здоровья





Как известно, поздний вечер не лучшее время для трапез. Однако, если вы голодны, то перекус себе устроить можно и нужно. Так, некоторые продукты помогут не только удовлетворить тягу к еде, но и улучшить сон. При этом важно, чтобы перекус не превышал 200 калорий, предупредили зарубежные исследователи.

Collapse )

В ВОЗ назвали шокирующую цифру больных раком через 20 лет





На Земле уже через 20 лет может произойти 60-процентный рост заболеваемости онкологическими заболеваниями.

Как пишут СМИ, данный прогноз озвучили специалисты ВОЗ, отмечая, что ситуация обусловлена несколькими факторами.


Collapse )

Новые аккумуляторы электрокаров Tesla теряют ёмкость вдвое быстрее старых





В сети появилась достаточно неутешительная новость для владельцев новых ревизий электрокаров Tesla — как оказалось, новые 90-киловаттные аккумуляторы, установленные в них, теряют ёмкость аккумулятора вдвое быстрее старых.

Collapse )
ifhbr
  • 55_77

Спутниковые археологи разглядели в фотографиях из космоса гигантскую акулу





Обычный рыбак увидел одну из самых загадочных и самых больших акул в мире совершенно случайно. Ученым пришлось использовать спутниковые снимки, чтобы поверить рыбаку — гигантская акула встречается чрезвычайно редко и почти не изучена.
Cetorhinus maximus, гигантская акула, вырастает до 15 метров длинной и может весить несколько тонн. Впрочем, для человека она совершенно не опасна: подобно китам, гигантская акула строго придерживается диеты из планктона.

Collapse )

Как тело нас выдает? О чем могут рассказать глаза, рот, руки и шея



Специалист по невербальному общению Джо Наварро уверен, что даже самого отъявленного вруна можно вывести на чистую воду, наблюдая за языком его тела. И в этом он прав, ведь никто не способен полностью контролировать свою мимику и жесты. Легкий прищур, частое моргание, неловкий поворот тела — все это указывает на отношение человека к вам и его истинное настроение.


Collapse )

Почему нельзя часто пить кофе





Кофе — популярный напиток, который обожают множество людей. Безусловно многие из нас уже не представляют своей жизни без чашечки ароматного напитка, однако никто не думает о том, что этот напиток может навредить нашему организму.

Collapse )
ifhbr
  • 55_77

В США русская девушка отказалась вставать на колени, как на это отреагировало толерантное общество



Сейчас в США очень непростое время. После смерти грабителя и наркомана Джорджа Флойда от рук полицейского Америку накрыла волна антирасистских протестов.



Митинги, мародерства и стычки с полицией окончательно убедили бледнолицых в том, что они должны чуть ли не преклоняться перед темнокожим населением страны. И они все дружно начали показательно каяться и вставать на колени, но не все с таким подходом были согласны.
Collapse )

Что нужно знать о грузинском вине



С давних времен грузинское вино ценилось знатоками не только на Кавказе, но и по всей Европе и Азии. Уникальный микроклимат Грузии, прекрасные сорта винограда и древние традиции виноделия придают этому знаменитому продукту особые качества, высоко ценимые как экспертами, так и любителями.


О грузинском вине написана не одна объемная книга, но охватить все нюансы не удавалось никому. Мы лишь немного приоткроем занавес в мир виноделия страны Сакартвело, воспользовавшись информацией, любезно предоставленной сомелье Леваном Хачидзе.
Collapse )

Яйца и овощи: диетологи рассказали, как похудеть на 10 килограмм за неделю





Быстро сбросить лишний вес поможет особая диета, в основе которой лежат овощи и вареные яйца.

Диетологи обещают, что такая диета не заставит голодать и поможет сбросить до 10 килограммов за неделю.


Collapse )
море

Эксперт рассказала об опасности некоторых моющих средств





Аллерголог Елена Бачинская обратила внимание украинцев на правильный выбор бытовой химии и поведали о самых опасных моющих средствах.

Моющие средства - в списке сильнейших бытовых аллергенов. Проявления разные - от раздражений на коже до непрерывного кашля. И такая реакция может возникнуть у любого.


Collapse )
Трям! Здравствуйте

Какао уменьшает аппетит и улучшает тонус кожи





Какао в виде горячего шоколада или в шоколадной плитке оказывает очень положительное воздействие на тонус кожи и снижает аппетит.
«Какао уменьшает аппетит и риск переедания. Какао увеличивает чувствительность к инсулину и снижает риск диабета», - говорит врач.


Collapse )

«Moon Shoe» кроссовки Nike за 437 500 долларов (6 фото)




«Moon Shoe» кроссовки Nike за 437 500 долларов (6 фото)
На всемирно известном аукционе Sotheby's был выставлен необычный лот. Там продавали кроссовки «Moon Shoe» фирмы Nike. В 1972 году они были созданы для легкоатлетов, которые принимали участие в летней Олимпиаде, проходившей в Мюнхене.
Collapse )

Нет в жизни мелочей, или из мелочей складывается жизнь





Далеко не все люди понимают значение мелочей в жизни, а ведь от каждой мелочи, от каждой мысли, взгляда, жеста складывается все, что человек имеет. Если человек сегодня не почистил зубы, то ему это покажется неважным, однако его несвежее дыхание сыграет роль, и он не так продуктивно сегодня отработает. Не извинился человек за свой проступок, и вот уже прилетает ему кара, а какая, зависит от тяжести проступка. И ничего не ускользает от жизни, все вознаграждается либо карается, причем довольно жестоко.


Collapse )

В Саудовской Аравии разработана беспроводная система передачи данных под водой





В 2018 году аспирант Университета науки и техники имени короля Абдаллы (KAUST) Абдулла Аль-Халафи и его научный руководитель Басем Шихада разработали систему подводной беспроводной оптической связи (UMOC), позволяющую передавать HD-видео в водной среде. На основе этой технологии была создана новая система, получившая название Aqua-Fi.

Collapse )

Концепт мобилки для страдающих артритом


Артрит — настоящая чума 21-го века: в одних только США от него страдают 42 миллиона людей, причем каждый шестой из-за артрита становится инвалидом. Суставы, пораженные этой болезнью, невероятно затрудняют движения, и поэтому обычным телефоном больные (а это в основном пенсионеры) пользуются с огромным трудом: пальцы не попадают по клавишам. Новозеландский дизайнер Сэм Стринглмен (Sam Stringleman) предлагает решить эту проблему, избавившись от клавиш.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СМОТРИТЕ (+ ВИДЕО) ЗДЕСЬ

Оригинал взят у komodo74 в Концепт мобилки для страдающих артритом

Почему в Европе ставят диваны в центре комнаты, а в России – возле стены





То, что в наших квартирах и домах диваны всегда стоят практически вплотную к стене, ни у кого вопросов не вызывает. Именно так всегда их и ставили. Но когда мы смотрим западные фильмы или изучаем интерьер иностранных домов на различных сайтах и в каталогах, то видим, что этот предмет мебели располагается по центру, как и кресла. То же самое происходит и с кроватями. В России зачастую она придвигается к стене, в других странах ее разворачивают вглубь помещения. Еще один интересный факт. Даже если некоторые россияне хотят оформить комнату согласно последнему модному веянию, со временем они возвращаются к тому, что ставят диван по старинке. Почему же все именно так происходит?

Collapse )

Как избежать весеннего авитаминоза и укрепить свой организм





То, что многие привыкли называть весенним авитаминозом, на самом деле прижившееся в народе определение для нехватки витаминов и микроэлементов после долгой зимы и нехватки солнечного света. Весной организму нужны дополнительные силы для поддержания бодрости и активного восстановления. Увы, в это время года витаминов в овощах и фруктах, на которые всегда советуют налегать при нехватке ценных веществ, крайне мало.

Collapse )

Авокадо и некоторые орехи помогут ускорить похудение





В преддверии Новогодних праздников многие уже стали задумываться о том, как быстро и эффективно привести в порядок фигуру, но при этом специалисты выступают категорически против жестких диет и ограничений в пище.

Для того, чтобы избавиться от пары-тройки лишних килограмм. Диетологи рекомендуют включать в пищу как можно больше растительной пищи, питаться небольшими порциями 5-7 раз в день, хорошо высыпаться. Исключить сладкие кремовые десерты, торты, выпечку, копчености, солености и вводить в рацион как можно больше продуктов, которые активизируют обменные процессы в организме и помогают быстрее сжигать жиры.


Collapse )
Трям! Здравствуйте

Какао и шоколад нужны в рационе для снижения артериального давления





Если вы – сладкоежка и любите шоколад, а также какао, будьте уверены, что ваше артериальное давление будет в норме.
По словам медика, Какао увеличивает выработку оксида азота, простациклина, подавляет эндотелин-1 и фактор роста сосудов (VEGF), а также подавляет активность NF-κB пути, снижает выработку тромбоцитов и активность моноцитов крови, снижает уровень экспрессии молекул адгезии в лейкоцитах. Это все улучшает кровоток в организме.


Collapse )

Самые дорогие футболки в мире




Самые дорогие футболки в мире
Для любого бизнеса существуют универсальные правила. Одни из этих правил можно сформулировать так: "Как бы дешево ты не продавал - всегда найдется человек, кричащий что это дорого". Как раз для тех, кто считает, что наши прикольные футболки стоят дорого мы представляем наш ТОП. Он включает в себя пять самых дорогих футболок в истории человечества.

5 МЕСТО
Collapse )

Чем запивать еду для похудения





Специалисты назвали напиток, который способен частично подавить расщепление углеводов, жиров и пищевых белков. Своими выводами поделились ученые из Университета Пенсильвании.

Об этом пишет La Vanguardia.


Collapse )
vid

Как избежать весеннего авитаминоза и укрепить свой организм





То, что многие привыкли называть весенним авитаминозом, на самом деле прижившееся в народе определение для нехватки витаминов и микроэлементов после долгой зимы и нехватки солнечного света. Весной организму нужны дополнительные силы для поддержания бодрости и активного восстановления. Увы, в это время года витаминов в овощах и фруктах, на которые всегда советуют налегать при нехватке ценных веществ, крайне мало.

Collapse )

Эксперты назвали простой способ защиты от онкологии





В Институте Сэнгера и Университетском колледже Лондона ученые назвали действенный и простой способ защититься от рака.

Специалисты нашли доказательства того, что отказ от курения значительно уменьшает риск развития рака легких и способствует усилению собственной защиты организма.


Collapse )

Ветеран индустрии Джим Келлер покинул компанию Intel





Стало известно, что один из ведущих в индустрии разработчиков чипов Джим Келлер (Jim Keller) ушел из компании Intel.

Необходимо отметить, что Келлер был назначен на на должность старшего вице-президента Intel в апреле 2018 г.


Collapse )
Сильные духом

Технология Lamphone позволит подслушать разговор с помощью обычной лампочки


Исследователи из Университета Бен-Гуриона (Израиль) разработали метод восстановления разговора путем наблюдения за обычной лапочкой – технологию назвали «Lamphone». Как оказалось, при попадании звуковой волны на поверхность колбы создаются вибрации, вызывающие микроскопические флюктуации света.

Collapse )

Почему нельзя часто пить кофе





Кофе — популярный напиток, который обожают множество людей. Безусловно многие из нас уже не представляют своей жизни без чашечки ароматного напитка, однако никто не думает о том, что этот напиток может навредить нашему организму.

Collapse )

Концепт мобилки для страдающих артритом


Артрит — настоящая чума 21-го века: в одних только США от него страдают 42 миллиона людей, причем каждый шестой из-за артрита становится инвалидом. Суставы, пораженные этой болезнью, невероятно затрудняют движения, и поэтому обычным телефоном больные (а это в основном пенсионеры) пользуются с огромным трудом: пальцы не попадают по клавишам. Новозеландский дизайнер Сэм Стринглмен (Sam Stringleman) предлагает решить эту проблему, избавившись от клавиш.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СМОТРИТЕ (+ ВИДЕО) ЗДЕСЬ

Оригинал взят у komodo74 в Концепт мобилки для страдающих артритом
ifhbr
  • 55_77

Москвичей обяжут носить каски в июле и августе



Мэрия Москвы издала постановление об обязательном ношении строительных касок на улицах города в июле и августе. Решение об этом появилось на сайте мэра. Градоначальник Сергей Собянин пояснил, что требование не связано с ситуацией с распространением коронавирусной инфекции, а с предположением властей о том, что в эти месяцы состоится метеорный поток Квадрантиды с интенсивностью до 120 метеоров в час.



По словам Собянина, точные даты и координаты астрономического явления в окружной московской обсерватории назвать затруднились, поэтому для сохранения жизни и здоровья москвичей принято решение носить каски два месяца. В случае сдвигов сроков метеорного потока мэр может продлить действие постановления. Для контроля ситуации мэрия выкупила все столичные заводы по производству касок.
Collapse )
Источник: https://fishki.net/photo/3343927-moskvichej-objazhut-nosity-kaski-v-ijule-i-avguste.html © Fishki.net

Насколько обезьяна сильнее человека и почему?



Человек величает себя венцом природы и при этом явно себе льстит. На нашей планете множество существ, которые гораздо красивее, сильнее, быстрее и защищеннее человека. А что касается разума, то, глядя на то, во что люди превратили Землю, начинаешь сомневаться, что это на самом деле существенное преимущество. Стоит лишить нас благ цивилизации и… Человек, поставленный в равные условия с ближайшим родственником из мира животных — обезьяной, не имеет практически ни единого шанса в случае конфликта.



Насколько сильнее «венца творения» человекообразная обезьяна? Если сравнивать человека с гориллой, то преимущество будет примерно в 8−10 раз. Эти человекообразные обезьяны, имея рост 170 см, сопоставимый со средним человеческим, весят 200 кг! Это настоящая машина из мышц, способная перемещать грузы до 800 кг. Даже тренированный атлет проиграет бой горилле.
Collapse )
Сильные духом

Гаджет We Are Rewind возрождает старые добрые кассетные плееры


Виниловые пластинки, казалось бы, безвозвратно ушедшие в прошлое, пережили «второе рождение» в руках диджеев. По мнению предпринимателя Ромена Будруча и его партнеров, старый добрый кассетный плеер не менее достоин реинкарнации – правда, с учетом современных технологических реалий.

Collapse )

Концепт мобилки для страдающих артритом


Артрит — настоящая чума 21-го века: в одних только США от него страдают 42 миллиона людей, причем каждый шестой из-за артрита становится инвалидом. Суставы, пораженные этой болезнью, невероятно затрудняют движения, и поэтому обычным телефоном больные (а это в основном пенсионеры) пользуются с огромным трудом: пальцы не попадают по клавишам. Новозеландский дизайнер Сэм Стринглмен (Sam Stringleman) предлагает решить эту проблему, избавившись от клавиш.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СМОТРИТЕ (+ ВИДЕО) ЗДЕСЬ

Оригинал взят у komodo74 в Концепт мобилки для страдающих артритом

Почему нельзя часто пить кофе





Кофе — популярный напиток, который обожают множество людей. Безусловно многие из нас уже не представляют своей жизни без чашечки ароматного напитка, однако никто не думает о том, что этот напиток может навредить нашему организму.

Collapse )
ifhbr
  • 55_77

В Сеуле появилась реалистичная 3D иллюзия с набегающей океанской волной





Как правило, люди не очень жалуют рекламные щиты, но это до тех пор, пока не увидят что-нибудь действительно впечатляющее, например, набегающую океанскую волну, «бьющуюся» об экран дисплея. Этот необычный аквариум, расположенный перед входом в популярнейший торговый центр в Сеуле, признан настоящим визуальным произведением искусства и является самой большой и впечатляющей 3D иллюзией в мире.

Collapse )

Необычные мистификации в истории



В настоящее время легко проверить практически любой факт. В прежние времена с этим было намного сложнее. Слухи распространялись, но проверить их, подтвердить или опровергнуть было почти невозможно, поэтому многие слухи входили в историю, как факты.
Патагонские великаны



Collapse )

Пользователи нескольких стран пожаловались на сбои в работе Instagram





Глобальный сбой произошёл в работе социальной сети Instagram. О проблемах сообщили пользователи в нескольких странах — США, Великобритании, Индонезии, Испании, Португалии и Италии.

Collapse )